41% người Singapore ngủ từ 4-6 giờ mỗi đêm

Đó là kết quả vừa được công ty nghiên cứu thị trường YouGov tiến hành và công bố. Cuộc điều tra tiến hành trên 1.022 người Singapore cho thấy có 4 trong 10 người ngủ chưa tới 7 giờ mỗi ngày.
41% người Singapore ngủ từ 4-6 giờ mỗi đêm

Theo đó, trong khi lẽ ra trung bình một người trưởng thành phải ngủ từ 7-8 giờ mỗi ngày, thì chỉ có 48% người Singapore duy trì được thói quen này và 41% dân số ngủ từ 4-6 giờ mỗi đêm. Đặc biệt, những người có thu nhập thấp dưới 4.000 SGD/tháng thì có giấc ngủ ít hơn 4 giờ, chiếm 3% dân số trưởng thành. Cuộc điều tra cũng phát hiện 3/4 người Singapore thức dậy ít nhất một lần trong đêm.

Tin cùng chuyên mục