“Kiến Phật” - Hành trình tìm chốn an bình cho tâm hồn

SGGPO

Qua mỗi trang sách, Kiến Phật giúp người đọc chạm gần hơn đến tâm hồn của mình, để rồi đạt đến trạng thái tĩnh lặng trước những ồn ào ngoài kia.

Bìa sách Kiến Phật

Bìa sách Kiến Phật

Kiến Phật, với tựa gốc I met a Monk, của tác giả Rose Elliot, là một trong số những tác phẩm viết về chủ đề tâm linh mang lại cảm giác dễ chịu cho người đọc. Nội dung cuốn sách thuật lại quá trình một khóa tu của chính tác giả cùng nhiều người khác. Tất cả đều là những người xa lạ, mỗi người một tính cách, một cuộc sống khác nhau nhưng chung một mong muốn bình an.

Nội dung cuốn sách xoay quanh Tứ Diệu Đế, hành thiền, chánh niệm, tâm từ và bể khổ. Với cuốn sách, khi thấu hiểu được những vấn đề này, con người có thể dần tách mình khỏi tham, sân, si trong cuộc sống, để trở thành “người quan sát” cảm xúc của mình thay vì là “người chịu đựng” chúng.

Mỗi chương của cuốn sách là một buổi học thực tế. Trong đó, tác giả kể về những suy nghĩ và cảm xúc của bản thân trong quá trình tu, song song với lời giảng của Thượng tọa Bhante, người đã quy y ngã Phật trên 30 năm.

Mỗi buổi học cách nhau một tuần. Đây là thời gian để luyện tập những gì mọi người được truyền dạy, đồng thời có cơ hội tự chiêm nghiệm và nhận ra những vấn đề của riêng mình. Những “buổi học” được tác giả ghi chú lại bằng ngôn ngữ dễ hiểu để người đọc cùng thực hành chánh niệm, thiền, đi bộ hành thiền.

“Kiến Phật” - Hành trình tìm chốn an bình cho tâm hồn ảnh 1 Tác giả Rose Elliot

Sách có văn phong dễ đọc, nhẹ nhàng, đưa người đọc vào thế giới an yên, cảm nhận được từng hơi thở và khoảnh khắc trong hiện tại. Qua mỗi trang sách, người đọc chạm gần hơn đến tâm hồn của mình, để rồi đạt đến trạng thái tĩnh lặng trước những ồn ào ngoài kia.

Kiến Phật cung cấp những điều không mới nhưng lại mang đến sự thay đổi trong cách nhìn nhận sự vật, sự việc của mỗi người. Không một ai, không một tác nhân nào bên ngoài có thể khiến chúng ta đau khổ ngoài chính bên trong ta. Tất cả vui buồn là do chúng ta lựa chọn. Chúng ta chỉ có thể an bình khi thôi đóng vai là “người chịu đựng”. Chấm dứt những đau khổ là việc ta không thể làm. Việc ta có thể làm chỉ đơn giản là nhìn vào nỗi đau khổ đó và cứ kệ cho nó trôi qua, đó gọi là buông bỏ.

Kiến Phật do Trần Thị Hương Lan dịch, First News thực hiện, NXB Tổng hợp TPHCM ấn hành.

Rose Elliot (hiện sống ở Hampshire, nước Anh) là nhà văn viết sách dạy nấu ăn chuyên các món chay với số lượng sách bán chạy nhất nước Anh, lên đến con số 3 triệu quyển. Bà nổi tiếng với các công thức nấu ăn dễ làm và cách chế biến sáng tạo. Bà thường xuyên xuất hiện trên các tạp chí quốc gia, các chương trình trên đài phát thanh và truyền hình.

CA DAO

Các tin, bài viết khác

Đọc nhiều nhất

Điện ảnh

Phim Tết "Cua lại vợ bầu" mở suất chiếu sớm

Mặc dù lịch khởi chiếu chính thức là ngày 5-2 (tức Mùng 1 Tết âm lịch) nhưng trước sức nóng từ trailer vừa công bố, nhà sản xuất phim quyết định mở những suất chiếu sớm đặc biệt.

Âm nhạc

Nghệ sĩ Vân - Ánh Võ: Tự ý thức sứ mệnh quảng bá nhạc dân tộc ​ ​

Mê đàn tranh chỉ vì thích và đẹp, có lẽ chính Võ Ánh Vân (nghệ danh Vân - Ánh Võ) không ngờ có ngày mình nhận được các giải thưởng danh giá, cơ hội cộng tác với nhiều nghệ sĩ quốc tế. Nhưng chính tâm niệm hãy cố gắng làm tận lực để nếu thất bại không hối hận đã đưa chị đến thành công. 

Mỹ thuật

Thú chơi tranh tết đang trở lại

Như một cách làm sống lại thói quen chơi tranh tết, vài năm gần đây, nhiều họa sĩ đã mở chợ tranh tết bày bán hàng trăm tác phẩm hội họa. Bắt đầu từ việc chọn lọc tác phẩm, kêu gọi họa sĩ khắp mọi miền đất nước tham gia, bố trí, trưng bày không gian chợ tranh tết để người yêu hội họa thưởng thức, rồi sau đó mới mua bán. 

Sân khấu

Đẹp bất chấp - vở lạ của 5B

Trong những vở mới ra mắt phục vụ Tết Dương lịch  và Tết Kỷ Hợi 2019, sân khấu 5B gây ấn tượng với khán giả qua vở Đẹp bất chấp (tác giả và đạo diễn Bùi Quốc Bảo), từ câu chuyện kịch về tình yêu, thế giới nghệ sĩ gần gũi, đa sắc màu đến phong cách biểu diễn dễ thương, dí dỏm, sinh động, lôi cuốn của dàn diễn viên trẻ đầy nhiệt huyết. 

Sáng tác

Đường xuân

Con đường hoa em đi
Ửng màu xuân diệu kỳ
Xanh cây, non tươi lá 
Lộc, hoa sáng nét cười