Nắng nóng kéo dài, cẩn trọng các bệnh lý về mắt

SGGPO
Nhiệt độ tại TPHCM hiện rất cao và oi bức, nhiệt độ bên ngoài cao hơn 37°C, ô nhiễm không khí tăng cao do nồng độ bụi tăng, tia bức xạ tăng kỷ lục, đặc biệt là tia UV (hay gọi là tia tử ngoại) ở mức rất nguy hiểm có thể gây những biến chứng cấp về mắt 
Nắng nóng kéo dài, cẩn trọng các bệnh lý về mắt ảnh 1 Bảng chỉ số mức độ nguy hiểm của tia UV
Theo Th.S - BS chuyên khoa 2 Diệp Hữu Thắng, Trưởng Khoa Giác mạc – Bệnh Viện Mắt TPHCM, mức nhiệt thời điểm này tại TPHCM rất cao và oi bức, nhiệt độ bên ngoài cao hơn 37°C, ô nhiễm không khí tăng cao do nồng độ bụi tăng, tia bức xạ tăng kỷ lục, đặc biệt là tia UV hay gọi là tia tử ngoại đạt mức rất nguy hiểm có thể gây những biến chứng cấp như: bỏng mắt, bỏng da; những biến chứng muộn ở mắt như: mộng thịt, đục thể thủy tinh, thoái hóa điểm vàng,…

Cụ thể, các bệnh về mắt dễ gặp trong thời tiết nắng nóng này là: khô mắt (mắt cộm xốn, mờ, chảy nước mắt và cảm giác khô. Cần sử dụng thêm nước mắt nhân tạo, uống nhiều nước, chế độ ăn có nhiều rau xanh, trái cây); dị ứng (mắt đỏ ít nhưng sẽ ngứa và có ghèn dính, cần đến cơ sở chuyên khoa để điều trị); viêm kết mạc (mắt cộm xốn như có hạt cát, đỏ và có ghèn. Có thể sử dụng nước mắt nhân tạo và đến cơ sở khám); bỏng mắt (mắt cảm giác rát, đau và nhìn mờ cấp tính sau khi tiếp xúc ánh nắng.

Nắng nóng kéo dài, cẩn trọng các bệnh lý về mắt ảnh 2 Bác sĩ đang thăm khám cho bệnh nhân 

Cũng theo Th.S - BS chuyên khoa 2 Diệp Hữu Thắng, hầu hết mọi người đều nhận thức tia cực tím (UV) có tác hại như thế nào trên da. Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng tia cực tím gây hại cho mắt và những thành phần của tia xạ mặt trời có thể ảnh hưởng đến thị giác.

Có 3 loại tia cực tím: tia UV-C được hấp thu bởi tầng ozone nên không gây ảnh hưởng, tia UV- A và UV-B thì gây hại tạm thời và lâu dài đến mắt và thị giác. Về bản chất, bức xạ UV (hay còn gọi là tia cực tím, tia tử ngoại, tia UV) là sóng điện từ có bước sóng ngắn hơn ánh sáng nhìn thấy nhưng dài hơn tia X, chúng không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Trong các nghiên cứu ảnh hưởng của tia cực tím có trong ánh sáng mặt trời lên sức khỏe con người và môi trường, thì phổ của tia cực tím chia ra làm các phần:

+ Tia UVC: Có bước sóng trong khoảng từ 100 đến 280 nm (nanometer). Đây là vùng tia UV có năng lượng cao nhất.

+ Tia UVB: Vùng bức xạ này có bước sóng dài hơn UVA (khoảng 280 đến 315 nm).

+ Tia UVA: Vùng tia này gần với vùng ánh sáng nhìn thấy, có năng lượng thấp hơn (bước sóng khoảng 315 đến 380 nm).

Chỉ số tử ngoại hay chỉ số UV là một chỉ số đo lường theo tiêu chuẩn quốc tế về cường độ của bức xạ tử ngoại từ mặt trời tại một địa điểm cụ thể vào một ngày cụ thể. Nó là một thang đo đầu tiên được sử dụng dự báo theo ngày cho công chúng được biết, hiện nay thì được đo theo giờ. Mục đích của chỉ số này là để giúp mọi người bảo vệ mình khỏi tia cực tím, vì việc tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời sẽ gây bỏng nắng, tổn thương mắt như đục thể thủy tinh, lão hoá da, ức chế miễn dịch và ung thư da.

Tia UV đạt mức độ nguy hiểm sẽ gây bỏng bề mặt mắt hay còn gọi viêm kết mạc do ánh sáng (photokeratitis). Khi đó mắt sẽ đau, đỏ mắt, cộm xốn, cảm giác có dị vật ở mắt, chảy nước mắt và sợ ánh sáng. nhìn mờ cấp tính sau khi tiếp xúc ánh nắng. May mắn là những triệu chứng này chỉ tạm thời và hiếm khi gây tổn thương vĩnh viễn cho mắt. Tia UV sẽ đặc biệt cao hơn ở vùng biển.

Nắng nóng kéo dài, cẩn trọng các bệnh lý về mắt ảnh 3 Mắt là giác quan rất quan trọng do đó chúng ta cần giứ gìn, bảo vệ và nuôi dưỡng đôi mắt nhằm có được cuộc sống vui tươi và hạnh phúc.

Do đó, khi đi du lịch tại vùng biển cần chú ý bảo vệ mắt. Nhiệt độ tăng cao gây tăng bốc hơi ở bề mặt mắt do đó mắt dễ bị cộm xốn do khô mắt và ở những người bị bệnh khô mắt trở nên trầm trọng hơn. Ngoài ra, môi trường nóng, khô và ô nhiễm sẽ làm gia tăng bệnh lý dị ứng ở mắt và bệnh viêm kết mạc.

Thời gian mắt tiếp xúc với tia xạ mặt trời càng lâu thì nguy cơ bị mộng thịt, đục thể thủy tinh và thoái hoá điểm vàng sau này càng nhiều. Chưa có đánh giá là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bao lâu thì sẽ gây tổn hại. Vì thế, phòng chống tốt nhất là hạn chế tiếp xúc với ánh nắng vào thời gian cao điểm.

Phòng chống tốt nhất là hạn chế tiếp xúc với ánh nắng thời gian cao điểm. Chúng ta cần đeo kính mát khi ra ngoài giúp bảo vệ mắt khỏi tia xạ, ô nhiễm và giảm khô mắt. Đội nón rộng vành cũng giúp giảm tiếp xúc tia xạ. Có thể sử dụng bổ sung nước mắt nhân tạo, uống nhiều nước và chế độ ăn có nhiều rau xanh, trái cây.

THÀNH SƠN ghi

Các tin, bài viết khác

Đọc nhiều nhất

Sức khỏe cộng đồng

Tê buốt 2 bàn tay, 2 bàn chân và trong ống chân

Có thể có nhiều nguyên nhân, như bệnh đái tháo đường diễn tiến tổn thương các dây thần kinh ngoại vi; tình trạng chèn ép các dây thần kinh vào bàn tay bàn chân, hoặc chèn ép các cấu trúc thần kinh tương ứng vùng chi phối tứ chi...

Tư vấn dinh dưỡng

Thuốc