Làn da là yếu tố quan trọng trong việc đánh giá vẻ đẹp bên ngoài của nữ giới, người xưa chẳng phải đã nói “Nhất dáng nhì da” đó sao. Có một làn da căng mịn, khỏe khoắn và trắng sáng là ước mơ của hầu hết chị em. Để có làn da khỏe đẹp, cần phải làm gì? TS.BS Lê Ngọc Diệp (ảnh), Trưởng phòng khám Da liễu Cơ sở 2 Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, giảng viên bộ môn Da liễu, Đại học Y Dược TPHCM, tư vấn cho độc giả SGGP thứ bảy.
Khiến da trắng đẹp ngay, chỉ có thể là kem trộn
Phóng viên: Nhiều bạn nữ trẻ ngày nay có làn da trắng như trứng gà bóc chỉ sau 1 đến 2 tuần dùng loại mỹ phẩm có tên gọi là “kem cốt”. Điều gì giúp làn da trắng nhanh đến vậy, thưa bác sĩ?
TS.BS Lê Ngọc Diệp: Trước đây nhiều người dùng kem trộn chứa corticoid đã lãnh nhận hậu quả đáng tiếc là da tổn thương nghiêm trọng. Nay, khi người dùng đã có tâm lý ngại kem trộn thì lại rộ lên kem sâm, kem cốt… Các loại này có thể được bán không nhãn mác với giá rất rẻ hoặc gắn cho một cái tên, chẳng hạn kem sâm A, kem cốt Thái B, với giá từ đắt đến rất đắt. Giá đắt hay rẻ là do người bán thôi, còn bản chất vẫn là loại kem trộn với thuốc chứa corticoid.
Thuốc corticoid được bán với giá rất rẻ, vài chục ngàn đồng 1 tuýp, có tác dụng giảm viêm. Bác sĩ nếu cho dùng sẽ chỉ định rất rõ là chỉ bôi 1 tuần đến 10 ngày, tùy bệnh và tùy độ mạnh của thuốc. Tại sao nhiều người thích sử dụng loại kem trộn này? Bởi bản chất corticoid là gây teo da nên khi mới dùng da sẽ teo mỏng đi, trắng sáng, không còn sần sùi, mịn lên thấy rõ.
Thời gian da đẹp lên lâu hay mau phụ thuộc độ mạnh của corticoid mà người bán trộn vào và tần suất bôi.
* Bác sĩ có thể nói rõ hơn về tác hại của corticoid khi dùng lâu trên da?
- Những trường hợp mới bôi kem vài ngày, một tuần mà da đã bị dị ứng, viêm sưng, nổi mụn thì còn may mắn, vì tác hại chưa lâu, có thể chữa trị nhanh. Nguy hiểm là trường hợp dùng lâu dài rồi mới phát bệnh. Bác sĩ nhìn qua da mặt ai bôi kem trộn sẽ nhận biết ngay, mạch máu sẽ xuất hiện dưới da rất nhiều, da mặt lúc này đỏ lên không phải do viêm mà do giãn mạch máu.
Corticoid gần như là “thuốc gây nghiện” với da. Thời gian đầu, khi đang bôi, da không bị mẩn đỏ, ngứa, nhưng khi ngưng bôi, da thiếu thuốc sẽ đỏ ngứa, khó chịu, bôi bất kỳ kem nào lên cũng không được, buộc phải tiếp tục bôi loại kem có corticoid. Lâu dài, càng bôi da càng bị tổn thương nghiêm trọng. Da khi phát ban mụn trứng cá là đã xuất hiện bệnh lý rồi.
Trắng đẹp không cần mỹ phẩm?
* Có cách nào làm cho da trắng đẹp mà không sử dụng mỹ phẩm không, thưa bác sĩ?
- Da cũng như các cơ quan khác của cơ thể, lấy ôxy và dưỡng chất từ trong máu chứ không phải từ bên ngoài. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý với nhiều vitamin tốt cho cơ thể thế nào thì sẽ tốt cho làn da thế ấy. Tập thể dục cũng giúp da khỏe hơn, mồ hôi tiết ra trong quá trình tập giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Da trắng hay không còn do tuýp da. Thường da sẽ đen hơn làn da gốc vốn có, do ta đi nắng nhiều. Những ai chịu khó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời bằng cách dùng kem chống nắng hàng ngày và che chắn kỹ thì sẽ có làn da sáng hơn.
Thế nhưng nên nhớ, da là hàng rào bảo vệ ngoài cùng của cơ thể, khó tránh khỏi tác hại từ môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi, thời tiết nóng quá hoặc lạnh quá gây mất nước, khô da… Nguồn dưỡng ẩm cho da từ đâu? Bên cạnh nguồn thức ăn nước uống cung cấp cho cơ thể, thì việc dùng kem dưỡng ẩm là cần thiết.
Giúp da khỏe đẹp
* Vậy nghĩa là ta nên dùng mỹ phẩm cho da?
- Đúng vậy. Và không chỉ dùng mỹ phẩm một cách thông thái, ta cần có ý thức chăm sóc sức khỏe cho da. Da ở bất kỳ lứa tuổi nào cũng cần được chăm sóc theo 3 bước chính: làm sạch da, bảo vệ da và dưỡng ẩm da. Trẻ ở độ tuổi tầm 9-10 trở đi, bắt đầu dậy thì, da mặt xuất hiện chất nhờn, lại đi ra ngoài nhiều khiến bụi bẩn bám vào, da dễ bị mụn nếu không thường xuyên được làm sạch. Việc dùng sữa rửa mặt ngày 2 lần với nước ấm lúc này đã là cần thiết. Dĩ nhiên là dùng các loại sữa rửa mặt tốt với thành phần không lưu lại trên da, không làm khô và gây kích ứng da.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng và che chắn cho da khi đi ra ngoài trời. So sánh dễ thấy nhất là làn da của phụ nữ nông thôn, do tính chất nghề nông phải dang nắng nhiều nên sạm và già nua, nhiều nếp nhăn hơn so với phụ nữ thành thị cùng độ tuổi.
|
Bên cạnh việc làm sạch và bảo vệ da, cần dưỡng ẩm cho da. Cho dễ hình dung, bạn cứ nhìn quả táo khi còn tươi nhiều nước thì căng mọng, khi mất nước đi thì sẽ khô héo. Làn da chúng ta cũng vậy, cần được giữ ẩm, đặc biệt phụ nữ từ 30 tuổi trở đi, da bắt đầu lão hóa, nên chú trọng điều này. Kem giữ ẩm giúp da không mất nước ra bên ngoài, đồng thời ngăn độc tố và vi khuẩn xâm nhập da. Chúng ta nên bôi một lớp kem dưỡng ẩm rồi bôi một lớp kem chống nắng trước khi đi ra ngoài. Kem dưỡng ẩm dùng loại nào và ra sao thì còn phụ thuộc vào tuýp da. Người da khô hay da trung tính thì dùng kem dưỡng ẩm được, nhưng người da nhờn sử dụng kem dưỡng ẩm nhiều quá lại khiến tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn, nếu dùng nên chọn loại hoàn toàn không chứa dầu.
Hàng ngày, thực hiện đủ 3 bước chăm sóc da cơ bản trên, làn da sẽ khỏe, trắng sáng và trẻ lâu hơn.
* Trở lại với kem trộn, bác sĩ có tiếp nhiều bệnh nhân là nạn nhân của corticoid và mất bao lâu để chữa trị?
- Rất nhiều bệnh nhân của tôi là nạn nhân của kem trộn chứa corticoid. Dùng corticoid lâu trên da sẽ gây phát ban mụn trứng cá, ngứa rát, sạm da và giãn mao mạch… Mụn trứng cá mất khoảng 2 tháng để điều trị hết hẳn. Viêm da, đỏ ngứa có khi phải điều trị 5-6 tháng. Sạm da chữa còn lâu hơn. Đặc biệt, hiện tượng giãn mao mạch thì hầu như không thể chữa hết, đây là biến chứng vĩnh viễn không cải thiện được.
* Cảm ơn bác sĩ về cuộc trò chuyện.
LÂM AN thực hiện
