Bạn có thường xuyên bị cảm cúm, mệt mỏi? Bạn có thường xuyên bị căng thẳng do áp lực công việc và cuộc sống? Bạn có thi thoảng cảm giác chán ăn, ngủ không ngon giấc?
Nếu bạn có một trong những biểu hiện trên, có thể cơ thể bạn đang thiếu vi khoáng. Chắc hẳn chúng ta đã quen thuộc với khái niệm bổ sung những vitamin cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên bạn có biết rằng, khoáng chất rất cần thiết cho sự hấp thụ của các loại vitamin. Dù rất quan trọng nhưng vitamin sẽ là vô dụng khi không có sự hỗ trợ từ khoáng chất.
Các nguyên tố vi lượng (vi khoáng), tuy có không nhiều trong cơ thể nhưng lại đóng một vai trò hết sức quan trọng đối với sự sống. Hầu hết các vi lượng được đưa vào cơ thể cùng với thức ăn. Khi thiếu hụt nguyên tố vi lượng có thể dẫn đến các biểu hiện bệnh lý, hay các bất ổn cho cơ thể chúng ta. Việc bổ sung định kỳ có kiểm soát các nguyên tố vi lượng là rất có ích cho sức khỏe và giúp ngăn ngừa một số bệnh tật.
Vai trò của khoáng chất đối với cơ thể: Trong cơ thể, vi khoáng giữ vai trò quan trọng trong việc tham gia vào xây dựng nên các tế bào, mô, hệ thống miễn dịch của cơ thể và tham gia vào các hoạt động như hô hấp, chuyển hóa bài tiết của tế bào cùng nhiều cơ chế hoạt động của các cơ quan cơ thể. Ngoài ra đó còn là thành phần chủ yếu tạo ra hoóc-môn, các dịch tiêu hóa… giúp cơ thể phát triển khoẻ mạnh, chống đỡ bệnh tật. Không những thế những nghiên cứu gần đây còn cho thấy mối liên hệ giữa khoáng chất và những bệnh kinh niên như bệnh cao huyết áp, bệnh giòn xương, bệnh tim mạch, thậm chí bệnh ung thư.
Hậu quả của việc thiếu hụt khoáng chất: Thiếu vi khoáng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, trí tuệ, khả năng sinh sản và lao động của người lớn, cản trở sự tăng trưởng và phát triển toàn diện của trẻ em. Việc thiếu vi khoáng làm sức đề kháng của cơ thể suy giảm, gia tăng khả năng mắc bệnh cảm cúm, nhiễm trùng... Và nguy cơ mắc những bệnh như: cao huyết áp, trầm cảm, lo âu, rối loạn tiêu hóa cũng tăng cao.
Bạn đã cung cấp đủ lượng vi chất mỗi ngày chưa?
Cơ thể chúng ta không thể tổng hợp ra bất kỳ loại khoáng chất nào. Chính vì vậy, buộc chúng ta phải bổ sung khoáng chất qua thực phẩm ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên bạn đã nghiên cứu về chế độ dinh dưỡng hợp lý cho mình cũng như cả gia đình chưa? Về nguyên tắc chung thì một chế độ dinh dưỡng hợp lý bao gồm các yếu tố: ăn đủ calo, ăn đủ chất, có tỷ lệ cân đối giữa các chất, thức ăn hợp vệ sinh. Nhưng chắc hẳn với nhịp sống hối hả như ngày này, chúng ta khó mà cân đối được điều này trong bữa ăn của mình. Hầu hết các gia đình đang ăn theo thói quen, sở thích mà không chú trọng nhiều đến dinh dưỡng hợp lý trong mỗi bữa ăn.

Phòng ngừa thiếu vitamin và chất khoáng bằng cách nào? Vậy ta đã thấy, việc bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu có vẻ trở nên ngày một khó khăn. Vậy nên việc sử dụng những sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất là hết sức cần thiết. Đặc biệt, trong điều kiện sức khỏe suy giảm, người già, người bệnh nặng kéo dài thì lại càng rất cần dùng thêm sản phẩm có chứa đầy đủ các thành phần vitamin và chất khoáng cần thiết cho nhu cầu cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện ở những người ở độ tuổi trung bình 48-78 thì sau 4-10 tuần có cải thiện rõ rệt về sức khỏe như: giảm được mệt mỏi, tập trung tư tưởng tốt hơn, ăn ngon miệng hơn, dễ ngủ và thời gian ngủ kéo dài hơn...
Sản phẩm này không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh

Các tin, bài viết khác
- Quản lý chi tiêu hiệu quả mùa Tết: 9 lý do mua sắm thoải mái mà tiết kiệm với Big C!
- Rượu bia - uống như thế nào là đủ?
- Viên kháng đột quỵ
- DKSH hợp tác với aCommerce thúc đẩy phát triển thương mại điện tử
- Metro khuyến mãi Tết Vàng hơn 14 tỷ đồng
- Hai người vợ
- Bí mật của người vợ
- Xem phim Việt giờ Vàng, rinh quà sang đón Tết cùng TodayTV
- Công ty Nệm Vạn Thành đồng hành cùng Quỹ Vì người nghèo TPHCM
- Vingroup ra mắt tháp đôi Landmark Plus
Các tin, bài viết khác
-
Mở rộng mạng lưới, gia tăng tiện ích, tăng khả năng tiếp cận vốn
-
Tặng 1.000 cuốn sách “Sức khỏe nam giới”
-
Cuốn sách phổ cập về bệnh xương khớp được phát tặng miễn phí
-
Phim truyền hình: Nghiệp sinh tử - Phần 2
-
Ford Việt Nam mở rộng chế độ bảo hành cho Ford Transit lên tới 200.000km
-
Vì sao Ford Ranger Raptor thỏa sức chinh phục mọi địa hình nhưng vẫn đảm bảo sự thoải mái cho hành khách?
-
Khởi động Giải chạy ảo “Cùng miền Tây vượt hạn mặn”
-
Tổng công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC): Tích cực chuyển đổi số để phục vụ khách hàng sử dụng điện
-
SCB triển khai phương án chào bán cổ phiếu ra công chúng, củng cố nền tảng và phát huy tối đa tiềm lực
-
Hòa Bình khởi công dự án Trường Đinh Thiện Lý - Lawrence S. Ting