Đồ dùng công nghệ gây mất ngủ

Một nghiên cứu tại Mỹ chỉ ra rằng các vật dụng công nghệ tiện ích có thể làm người ta mất ngủ. Có đến 95% số người được khảo sát cho biết họ thường chơi game, xem TV, nghe nhạc hoặc sử dụng máy tính trước khi đi ngủ. Có 43% số người từ độ tuổi 13 - 64 cho biết họ hiếm khi hoặc thậm chí không bao giờ có được một đêm ngon giấc trong suốt tuần làm việc.

Tốc độ phát triển chóng mặt của công nghệ trong vòng 50 năm qua không tránh khỏi việc kéo theo những ảnh hưởng không tốt đến cuộc sống của con người.

H.ANH

Các tin, bài viết khác

Đọc nhiều nhất

Sức khỏe cộng đồng

Tư vấn dinh dưỡng

Tăng cường bổ sung dinh dưỡng cho đội tuyển Việt Nam tại vòng loại World Cup 2022

Chiến thắng đầu tiên của tuyển Việt Nam trước đối thủ Indonesia trên sân UAE vừa qua đã khiến hàng triệu người hâm mộ cả nước vỡ òa trong cảm xúc. Là nhà tài trợ chính, Vinamilk rất vui mừng và tự hào mang đến nguồn dinh dưỡng vàng cho Đội tuyển bóng đá Quốc gia, giúp các cầu thủ giữ vững phong độ để thể hiện xuất sắc bản lĩnh Việt Nam.

Thuốc