Defoe tỏa sáng nhờ ăn chay

Bất chấp việc Sunderland đang thoi thóp ở dưới đáy của bảng xếp hạng, Jermain Defoe vẫn như ánh sáng le lói âm thầm tỏa sáng một mình.

Defoe đang thi đấu thăng hoa trong màu áo Sunderland và tuyển Anh.

Ghi đến 14 trong tổng số 25 bàn thắng của Sunderland đã giúp “lão tướng” 34 tuổi có được lần khoác áo tuyển Anh sau 4 năm vắng bóng, và mới đầy tiền đạo của Sunderland đã tỏa sáng khi ghi bàn thắng mở tỷ số trong chiến thắng 2-0 trước Lithuania của Tam Sư tại Vòng loại World Cup 2018 – Khu vực châu Âu. Chia sẻ với tờ The Guardian, cầu thủ xuất sắc nhất trận đấu với Lithuania đã không ngần ngại chia sẻ bí quyết giúp anh luôn thi đấu thăng hoa và đó là một tiết lộ đầy bất ngờ của cầu thủ người Anh.

Sau khi ghi được bàn thắng thứ 20 và cũng là bàn thắng đầu tiên cho ĐT Anh kể từ năm 2013, Jermain Defoe cho rằng anh có thể duy trì được phong độ ấn tượng trong thời gian gần đây là nhờ vào chế độ ăn chay lành mạnh. Cụ thể, trả lời phỏng vấn sau trận đấu, Jermain Defoe đã tiết lộ bí quyết thành công: “Tôi đã ăn chay. Bạn gái tôi là người đưa ra ý tưởng này. Cô ấy nói rằng: “Anh phải làm theo lời em” và kèm theo đó là một số tài liệu. Thật may mắn khi có ai đó sát cánh bên cạnh giúp đỡ và tạo động lực giúp bạn tiến lên”.

Defoe từ lâu đã chuyển sang chế độ ăn uống chỉ gồm rau chân vịt, cải xoăn và sinh tố cây tầm ma, đồng thời từ bỏ thói quen ăn sô-cô-la và uống cà phê. Cá hồi, trứng, sữa và mật ong cũng là những thực phẩm bị đưa vào danh sách cấm.“Tôi cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh. Dù biết thực hiện theo chế độ ăn uống này sẽ rất khó khăn, nhưng nó giúp tôi chơi tốt hơn và ghi nhiều bàn hơn. Tôi vẫn có thể tập luyện tốt và chơi bóng trong khoảng thời gian dài nữa”, Defoe chia sẻ thêm.

Tiền đạo 34 tuổi đang thực sự  xứng đáng là một biểu tượng mà các cầu thủ trẻ tại Sunderland học hỏi. Mẫu cầu thủ luôn cố gắng hết mình trong luyện tập và thi đấu sẽ thật khó tin với một tiền đạo đã 34 tuổi, tưởng chừng đã hết thời khi chuyển sang thi đấu tại giải nhà nghề MLS, nhưng rồi lại đang tỏa sáng ở Premier League và cạnh tranh suất đá chính trong màu áo ĐTQG.

HIẾU NGUYỄN

Các tin, bài viết khác