Nước ép xoài - cải cắp và đường ăn kiêng ISOMALT

Nắng nóng mùa hè đang gây ảnh hưởng xấu đến thân nhiệt, cũng như gây mất cân bằng thể trạng cho người bị tiểu đường, tạo cảm giác mệt mỏi và ăn uống không ngon miệng. Chương trình chăm sóc sức khỏe cho người bị tiểu đường của Công ty Vikybomi xin chia sẻ với quý độc giả loạt bài viết về những món ăn, bài thuốc giúp cân bằng thân nhiệt và thể trạng mang lại sự sảng khoái trong cuộc sống.

Bài 7: Nước ép xoài – cải bắp giúp ngăn ngừa tàn nhang, nám

Nguyên liệu

– 1 trái xoài chín, 100g cải bắp, đá viên, lá bạc hà, 2 muỗng đường Isomalt.

Thực hiện

– Cải bắp rửa sạch, xắt mỏng. Cắt riêng ra 1 lát xoài dùng để trang trí. Gọt vỏ phần xoài còn lại, xắt miếng cho vào máy cùng cải bắp, ép lấy nước. Khi uống cho đường Isomalt vào quậy đều; cho đá viên và nước ép vào ly cao. Dùng dao cắt một đường nhỏ trên miếng xoài, cắm lên miệng ly, trang trí thêm với vào lá bạc hà.

* Bí quyết: Chọn xoài cát để nước uống ngọt và thơm ngon hơn.

* Công dụng: Nước ép xoài, cải bắp giúp ngăn ngừa được tàn nhang, nám ở phụ nữ.  

VÕ THỊ HẠNH DIỆU

Kỳ sau, chúng tôi sẽ giới thiệu cách chế biến nước ép cà chua - cam, giúp tinh thần sảng khoái, không sợ béo phì. Mời các bạn đón xem.

Các tin, bài viết khác