Màn hình máy tính gây bệnh cận thị nhiều hơn điện thoại

Các nhà nghiên cứu ở TP Perth của Australia đã phát hiện ra một thực tế: màn hình máy tính cá nhân có nhiều khả năng góp phần vào sự phát triển bệnh cận thị hơn so với màn hình điện thoại di động.

Tình trạng cận thị trở nên trầm trọng hơn nếu ngồi hơn 6 giờ/ngày trước màn hình máy tính. Ảnh: INSIGHT
Tình trạng cận thị trở nên trầm trọng hơn nếu ngồi hơn 6 giờ/ngày trước màn hình máy tính. Ảnh: INSIGHT

Tiến sĩ Samantha Lee đã sử dụng dữ liệu thu thập được từ 600 thanh niên để tìm hiểu xem màn hình kỹ thuật số tác động đến sự phát triển của cận thị như thế nào. Bà phát hiện ra rằng tình trạng cận thị trở nên trầm trọng hơn ở những người ngồi hơn 6 giờ/ngày trước màn hình máy tính, trong khi thời gian dành cho điện thoại di động hầu như không gây ảnh hưởng đến cận thị.

Theo Tiến sĩ Lee, khi mọi người đưa điện thoại di động lại gần mặt, màn hình khá nhỏ nhưng mọi thứ xung quanh điện thoại di động đều ở rất xa. Vì vậy, não sẽ ghi nhận rằng hầu hết mọi thứ xung quanh đều ở xa và nó báo cho mắt biết rằng không cần thiết phải điều tiết để thấy rõ.

Các chuyên gia khuyên giới thanh thiếu niên dành nhiều thời gian ngoài trời hơn có thể giúp làm chậm lại sự phát triển của cận thị, nhất là khi còn nhỏ. Với những người phải làm việc, nên tăng cường nghỉ ngơi hoặc thậm chí mang màn hình ra làm việc bên ngoài, nơi có ánh nắng mặt trời vì điều đó hữu ích hơn.

Tin cùng chuyên mục