Họ đã cùng nhau xây đắp nên truyền thống vẻ vang: “Anh dũng mưu trí - Khắc phục khó khăn - Đoàn kết lập công - Chiến thắng liên tục”, xứng đáng là lực lượng đặc biệt tinh nhuệ và thiện chiến của Quân chủng Hải quân.
Tiêu chí “5 giỏi, 2 keo sơn” (bơi giỏi, võ giỏi, bắn giỏi, tác chiến giỏi và giỏi chịu đựng khó khăn gian khổ; nghĩa tình đồng đội và nghĩa tình quân, dân gắn bó keo sơn) luôn được các cán bộ, chiến sĩ toàn lữ đoàn thực hiện với quyết tâm cao. Dù ngày hay đêm, điều kiện thời tiết như thế nào, các cán bộ, chiến sĩ Lữ đoàn Đặc công Hải quân 126 luôn nỗ lực tập luyện để sẵn sàng chiến đấu trong mọi tình huống, hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ được giao.
Bộ đội đặc công nước trong một buổi tập luyện trên sông 
Các chiến sĩ tập luyện “bay” qua vòng lửa 
Đại úy Phạm Thị Hà trong một buổi huấn luyện võ chiến đấu đặc công 
Tập luyện vượt rào mái nhà 
