Các nghiên cứu khác đánh giá và so sánh sự khác biệt về não bộ giữa những người thường xuyên tập yoga và những người không tập luyện.
Tất cả các nghiên cứu đều sử dụng những kỹ thuật hình ảnh chụp cắt lớp não bộ một cách chuyên sâu và loại hình yoga được áp dụng là yoga Hatha - bao gồm các động tác cơ thể, thiền và các bài tập thở.
Kết quả cho thấy sự gia tăng về kích thước đồi hải mã với việc luyện tập yoga. Đồi hải mã có liên quan đến việc xử lý bộ nhớ và đồi hải mã sẽ thu nhỏ lại theo tuổi tác của chúng ta. Đây cũng là cấu trúc bị ảnh hưởng đầu tiên khi chúng ta bị bệnh mất trí nhớ và bệnh Alzheimer.
Các tin, bài viết khác
-
Hoàng tử Harry chính thức trở thành thường dân
-
Người đàn ông thấp nhất thế giới qua đời
-
Thủ đô văn hóa châu Âu
-
Dân số Trung Quốc vượt 1,4 tỷ người
-
hiLyte hy vọng thắp sáng nông thôn châu Phi
-
Quyết liệt hạn chế trẻ dùng điện thoại thông minh
-
Sửa nhan sắc... để giữ việc làm
-
Bảo tàng ở Paris quảng bá trên Instagram
-
Dùng dữ liệu laser trong dự báo thời tiết
-
Mùa xuân vận với nhiều kỷ lục mới
