Với từng chủ đề khác nhau, các thí sinh sẽ có 30 giây để tranh biện bảo vệ luận điểm của mình, trước khi đến lượt phản biện của đối thủ 
Hoa hậu Hương Giang chia sẻ, câu trả lời sẽ không bao giờ là đúng hoặc sai đối với bất kỳ trận tranh biện nào, mà thay vào đó là các thí sinh chỉ đưa ra suy nghĩ để bảo vệ luận điểm 
Với chị Trần Thanh Ngân. có lời khuyên đến thí sinh về việc sử dụng thêm các yếu tố cảm xúc để phần trình bày “thuyết phục”, xác đáng hơn. Khi biện luận, thí sinh phải mạnh mẽ, quyết liệt, thể hiện được khả năng lãnh đạo và tố chất bên trong của phụ nữ Việt Nam. Với những câu chuyện xã hội chưa bao giờ “hạ nhiệt” như: Bỏ khẩu hiệu “Tiên học lễ, hậu học văn”, nghĩa là bỏ đi các giá trị lễ nghĩa truyền thống để hướng đến khơi gợi sự sáng tạo phát triển tư duy phản biện trong thời đại mới; Trong giới thời trang, có nhiều ý kiến về vị trí trên sàn diễn, bạn phải là first face/vedette hoặc bạn sẽ không là gì cả?; Hành động kiểm soát hành vi “gắt gao” của ba mẹ đối với con trẻ trước loạt ảnh hưởng của mạng xã hội; Làm từ thiện của nghệ sĩ và câu chuyện không minh bạch về quản lý, kế hoạch từ thiện... đều có độ khó nhất định, đòi hỏi các thí sinh phải đủ kiến thức, sự tự tin cùng lập luận chặt chẽ, sắc bén mới có thể hoàn thành tốt.
Đặc biệt, trong thử thách này chắc chắn là màn “nuốt mic” của Top 63 bằng tiếng Anh. Có thể nói, lần đầu tiên trong lịch sử các cuộc thi nhan sắc tại Việt Nam xuất hiện phần thi tranh biện bằng tiếng Anh.
Với chủ đề khó “mạng xã hội đang phát triển mạnh mẽ, việc người dùng tự do thoải mái thể hiện quan điểm cá nhân đã dẫn đến đề xuất luật an ninh mạng rộng rãi để khống chế hành vi ngôn luận này”, các thí sinh hai đội đã thể hiện tiếng Anh, bản lĩnh, cá tính nổi trội.
Lập luận sắc bén, dẫn chứng đầy đủ, cụ thể, sự tự tin của các thí sinh Thảo Nhi Lê (SBD 311) nhận được lời khen khi đưa ra được từ khoá “be yourself”. Chỉ trong thời gian 30 giây, các thí sinh vừa phải tư duy song ngữ, vừa trình bày quan điểm, bản vệ trước lý luận sắc bén của đối phương nhưng vẫn giữ được phong thái của một “nữ lãnh đạo”.
Màn tranh biện của Top 63 đã khiến các giám khảo có mặt dành “cơn mưa” lời khen cho sự trưởng thành và sự hỗ trợ, chiến thuật hoàn hảo từ các vị HLV 
Á hậu, Đạo diễn Hoàng My và Á hậu Hoàng Thùy huấn luyện kỹ năng làm chủ sân khấu, đối diện đám đông và tư duy giải quyết vấn đề cho thí sinh 
Á hậu Hoàng Thùy huấn luyện kỹ năng làm chủ sân khấu Đặc biệt, Ban tổ chức Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 cũng thông báo thêm thông tin về việc ra mắt lần đầu chương trình “nhân đôi điểm vote” cho thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 trên cổng bình chọn chính thức BVote, áp dụng từ ngày 5-5 đến ngày 8-5. Hiện tại, thí sinh nhận được nhiều lượt bình chọn nhất tính đến ngày 7-5 là Đỗ Nhật Hà (SBD 325).
