Nghiên cứu của nhà khoa học Italia, ông Francesco Cappucio cho biết thiếu ngủ (ngủ chưa đầy 6 tiếng mỗi ngày, đi ngủ quá muộn, dậy quá sớm, hoặc bị chứng rối loạn giấc ngủ) sẽ làm gia tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.
Nhóm nghiên cứu của ông Cappucio đã theo dõi tình trạng sức khỏe của hơn 470.000 người tại 8 quốc gia và phát hiện rằng những người ngủ chưa đầy 6 tiếng mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn 48% và nguy cơ đột quỵ cao hơn 15% so với người ngủ bình thường.
Theo ông Cappucio, ngủ quá ít sẽ dẫn đến việc cơ thể sản xuất những loại hormone liên quan đến stress và các loại hóa chất gây hại khác có thể “đầu độc” hệ tim mạch.
P.NAM
Các tin, bài viết khác
-
7 học sinh phải cấp cứu, nghi ngộ độc thực phẩm
-
Bất ngờ về công nghệ sản xuất vaccine Covivac của Việt Nam ngừa dịch Covid-19
-
Xử phạt 2 bệnh viện thẩm mỹ 35 triệu đồng vì vi phạm quảng cáo
-
Một phụ nữ bị nhiễm trùng, môi sưng phù nề sau khi xăm
-
Cứu kịp thời cụ ông vỡ phình động mạch chậu chung
-
Vụ giáo viên tử vong sau khi mổ xương đùi: Bệnh nhân bị sốc nhiễm trùng, suy đa cơ quan
-
Thần tốc ứng phó mọi tình huống dịch Covid-19
-
Diễn biến mới nhất dịch viêm đường hô hấp cấp Covid-19
-
Thứ trưởng Bộ Y tế kiểm tra công tác phòng chống dịch Covid-19 tại Đồng Tháp
-
Đồng bào về nước phải qua đường chính ngạch và cách ly tập trung
