Cụ thể, F0 sau khi khỏi bệnh cần tiếp tục bổ sung vitamin B1. Đây là một co-enzym quan trọng đối với hoạt động của hệ thần kinh và hệ thống miễn dịch, có tác dụng chống viêm.
Vitamin B1 có nhiều trong các loại hạt, sữa bột, đậu nành, men bia, yến mạch và các loại thịt, cá và trứng. Ngoài ra, cần bổ sung vitamin B6 vì đây là loại giúp giảm các triệu chứng Covid-19. Những thực phẩm chứa vitamin B6 có thể kể đến như chuối, đậu đỏ, đậu nành, ngũ cốc nguyên cám, thịt bò, gà. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần bổ sung thêm vitamin B12, vitamin C, vitamin D. Các thực phẩm chứa những loại vitamin này gồm thịt, cá, thịt gia cầm, sữa, rau quả tươi, cam, chanh, dâu tây, rau muống, rau ngót, đậu nành, lòng đỏ trứng, hải sản…
Theo các chuyên gia, việc bổ sung vitamin là rất cần thiết, tuy vậy người tiêu dùng cần chọn lọc những nguồn thực phẩm đạt chất lượng và nên mua sắm ở những điểm bán uy tín.
Từ khoá :
Các tin, bài viết khác
-
Giá hàng hóa thiết yếu đang hạ nhiệt
-
Gia tăng tiện ích cho người tiêu dùng
-
Chống hàng giả, hàng nhái bằng công nghệ cao
-
Sinh viên tham gia học kỳ doanh nghiệp tại Saigon Co.op
-
Bánh trung thu giá ưu đãi tại Saigon Co.op
-
Dịch vụ thuê xe đạp dạo biển hút khách
-
Giá lương thực có xu hướng giảm
-
Quảng bá, tiêu thụ nông sản qua thương mại điện tử
-
Đảm bảo cung cầu, ổn định giá thịt heo
-
Người Việt giảm chi tiêu, thích nấu ăn ở nhà
