Mất ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ có thể làm tăng nguy cơ nghiện hút thuốc và uống rượu ở thanh thiếu niên. Đó là kết quả một nghiên cứu vừa công bố tại SLEEP 2007, đại hội thường niên của Hội giấc ngủ chuyên nghiệp (APSS) tổ chức ngày 12-6 ở Westchester, bang Illinois (Mỹ).
Nghiên cứu do tiến sĩ Xianchen Liu thuộc Đại học Pittsburgh đứng đầu, khảo sát 1.362 thanh thiếu niên, tuổi trung bình 14,6, tại 5 trường học ở Trung Quốc. Kết quả, nếu mỗi tối ngủ ít hơn 8 tiếng, hay gặp ác mộng, khó ngủ, đi ngủ sau nửa đêm, khó duy trì giấc ngủ và có dùng thuốc ngủ đều có mối liên hệ lớn với việc uống rượu và hút thuốc.
Theo tiến sĩ Liu, phát hiện này chứng tỏ mối liên hệ quan trọng giữa thời lượng ngủ và sự mất ngủ với thói hút thuốc và uống rượu ở thanh thiếu niên. Do đó, cần giáo dục về tầm quan trọng của giấc ngủ và điều trị rối loạn giấc ngủ để ngăn nghiện ngập.
K.V. (theo THX)
