Cần phải học ngủ ngon

Hơn 40% người Trung Quốc bị rối loạn giấc ngủ, trong đó có 30% là bị mất ngủ, nhưng chỉ có 1% là được chẩn đoán và điều trị.
Cần phải học ngủ ngon

Hơn 40% người Trung Quốc bị rối loạn giấc ngủ, trong đó có 30% là bị mất ngủ, nhưng chỉ có 1% là được chẩn đoán và điều trị.

Theo China Daily, thiệt hại từ những nhầm lẫn, sai sót do rối loạn giấc ngủ lên đến 150 tỷ USD mỗi năm. Hơn 70% trẻ em Trung Quốc hiện ngủ rất ít do học nhiều đều đang có vấn đề về sức khỏe như trí nhớ kém và thừa cân.

Trẻ mẫu giáo được dạy ngủ ngon tại một lớp học tại tỉnh Hà Nam.

Trẻ mẫu giáo được dạy ngủ ngon tại một lớp học tại tỉnh Hà Nam.

Ch.H.

Tin cùng chuyên mục