Thời tiết vào đông ở khu vực phía Bắc đang rét đậm và ở miền Nam nhiệt độ cũng xuống thấp, se lạnh vào sáng và tối. Cơ thể con người nếu thích nghi không kịp sẽ có những phản ứng không mong muốn, đặc biệt nhạy cảm với trẻ em, trẻ sơ sinh. Khi chuyển mùa từ nắng sang mưa, từ khô sang ẩm, lạnh, càng cần phải đặc biệt chú ý và chăm sóc sức khỏe cẩn thận.
Khi thời tiết thay đổi, bộ phận tiếp xúc trực tiếp với khí hậu là da và đường hô hấp. Thường da của chúng ta sẽ khô ráp hơn, có khi có cảm giác bong tróc, hơi rát và có khi khô da, bong vảy. Ở trẻ nhỏ, nhất là ở trẻ có cơ địa dị ứng, như cha hay mẹ có tiền căn viêm mũi dị ứng, nổi mề đay hay suyễn, trẻ dễ bị khô da và nếu không kịp thời phòng ngừa thì khô da dễ dẫn đến chàm da. Khi trời se lạnh hơn, không khí vào đường thở của bé không được sưởi ấm (do đường hô hấp của trẻ ngắn hơn và không có lông sưởi như ở người lớn), trẻ dễ bị nhiễm lạnh đường hô hấp, dễ bị nhiễm virus hơn, biểu hiện bằng hắt hơi sổ mũi, ho, khò khè, nặng hơn là viêm đường hô hấp dưới. Những trẻ có tiền căn dị ứng, khi bị cảm lạnh hay nhiễm siêu vi sẽ dễ làm khởi phát cơn suyễn.
Do đó, khi thời tiết chuyển sang lạnh, phụ huynh nên lưu ý giữ ấm cho trẻ, mang vớ, đội mũ khi ra ngoài. Cho trẻ uống nước nhiều, giúp da và đường hô hấp luôn ẩm. Cho trẻ bú sữa mẹ nhiều nếu được và ăn dặm đúng cách, nhằm cung cấp đầy đủ những dưỡng chất và vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ, trong đó có hệ miễn dịch của cơ thể. Khi da bé hơi khô, lập tức bôi những loại kem giữ ẩm cho bé. Tắm rửa cho trẻ mỗi ngày, ngay cả khi trời lạnh, nhưng bằng nước ấm. Khi bé hắt hơi sổ mũi thì nên nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý, mát xa lưng và tay chân trẻ bằng ít dầu khuynh diệp để kích thích máu huyết lưu thông, tăng cường miễn dịch.
Khi trẻ bệnh nên đưa đi khám, không nên tự ý dùng thuốc. Cùng với đó là cần chích ngừa đầy đủ.
Bác sĩ Chuyên khoa 2 NGUYỄN THỊ THANH
(Bệnh viện Nhi đồng 2)
