Đi tiểu là một nhu cầu hoàn toàn bình thường và thuộc chức năng sinh lý của con người. Ở người bình thường, ban ngày có thể đi tiểu vài ba lần và ban đêm gần như không đi tiểu. Ở người cao tuổi (NCT), nhiều chức năng sinh lý có sự thay đổi đáng kể. Trong đó chứng tiểu đêm rất hay gặp.
Hình minh họa
Vì sao NCT thường đi tiểu nhiều lần trong đêm?
Tiểu đêm ở NCT có nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là do chức năng sinh lý bị suy giảm nhưng cũng có thể là do bệnh lý. Bình thường, bàng quang của người trưởng thành có dung dích khoảng từ 300 - 400ml để chứa nước tiểu. Khi bàng quang đầy sẽ kích thích cơ thể gây nên phản xạ đi tiểu. Tuy vậy bên cạnh phản xạ còn có tác dụng của điều hòa thần kinh theo ý muốn của con người, có nghĩa là dù bàng quang đã đầy nước tiểu nhưng con người có thể nhịn trong một thời gian nhất định nào đó. Mặt khác khi ngủ thì sự co bóp của bàng quang cũng tạm thời nghỉ nên mặc dù bàng quang đầy nước tiểu nhưng não bộ sẽ ức chế không gây sự co bóp của bàng quang.
Đối với NCT, tiểu đêm là một hiện tượng hay gặp. Đối với những NCT có bệnh viêm đường tiết niệu, tiểu đường sẽ càng hay bị tiểu đêm. Ở NCT là nam giới, nếu bị u xơ tiền liệt tuyến thì hiện tượng tiểu đêm càng hay gặp, nhất là u xơ có kích thước lớn chèn vào cổ bàng quang và kích thích đi tiểu. U xơ tiền liệt tuyến cũng gây nên tiểu són, tiểu không hết nước tiểu trong bàng quang.
Các biện pháp hạn chế chứng rối loạn tiểu tiện
Với những NCT không mắc một số bệnh như tiểu đường, viêm đường tiết niệu hoặc u xơ tiền liệt tuyến... thì hạn chế ăn canh trong bữa cơm tối, đặc biệt là các loại rau, canh có tính chất lợi tiểu như các loại cải, hạn chế uống nước, bia nhất là bia lạnh trước khi đi ngủ. Để hạn chế uống nước thì không nên ăn mặn. NCT nên tập thể dục nhẹ nhàng tạo thành thói quen trước khi đi ngủ buổi tối để giấc ngủ được kéo dài hơn, ngủ sâu hơn làm quên đi việc phải đi tiểu đêm. Đối với những trường hợp mắc một số bệnh viêm đường tiết niệu, tiểu đường, u xơ tiền liệt tuyến, sỏi đường tiết niệu (sỏi thận, sỏi niệu quản, sỏi bàng quang) cần đi khám bệnh càng sớm càng tốt, không nên để cho bệnh trở thành mạn tính rất khó điều trị.
Các thuốc điều trị rối loạn tiểu tiện hiện nay chủ yếu là các thuốc có nguồn gốc tổng hợp hóa dược, thường gây tác dụng phụ như chóng mặt, đau đầu, tụt huyết áp… Do đó một xu hướng mới vừa hiệu quả và an toàn hiện nay là sử dụng thuốc chiết xuất từ thảo dược. Gần đây, các nhà khoa học trên thế giới đã chứng minh một số dược liệu có tác dụng với chứng rối loạn tiểu tiện. Trong đó, chiết xuất từ hạt Bí ngô có tác dụng rõ rệt hơn cả. Chất delta 7- phytosterol, một hoạt chất đặc hiệu chỉ tìm thấy ở dầu hạt Bí ngô giúp giảm nhanh các triệu chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu khó, tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu đêm nhiều lần ở cả 2 giới (tên thương phẩm của dầu hạt Bí trên thị trường là viên Phythizol).
Mọi thắc mắc xin liên hệ theo số điện thoại tư vấn 0912.571.190, 0914.382.539 hoặc 043.994.5937
Hồng Vân
