(SGGPO).- “Đừng quá nghiêm trọng hóa cuộc sống. Hãy suy nghĩ tích cực để vượt qua những lúc khó khăn trong đời”, đó là lời chia sẻ bí quyết sống vui, khỏe của ông Manohar Aich (người Ấn Độ) vừa bước qua tuổi 100.
Ông được biết đến là cựu Nam Vương Thể hình Hoàn vũ (năm 1952, tổ chức ở London, Anh), “Ngài Hercules” (năm 1950) và giành được nhiều danh hiệu cao nhất trong các cuộc thi thể hình châu Á.
Ông Manohar Aich tập thể hình từ năm 1942, khi gia nhập lực lượng không quân Hoàng gia Ấn Độ dưới thời thuộc địa của Anh. Dù cuộc sống trải qua nhiều biến cố bất ngờ, đã có lúc trắng tay nhưng với tinh thần lạc quan của mình, ông vẫn cố gắng chu toàn đầy đủ cho vợ và 4 người con.
Hiện nay, ông Aich đang phụ con trai điều hành một trung tâm thể hình và thẩm mỹ và dùng thời gian hướng dẫn những cậu trai trẻ tập luyện thể hình một cách khoa học.
N.QUỲNH