Giao thời giữa mùa nắng và mùa mưa là điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn nấm mốc. Nhiều dịch bệnh thường bùng phát trong thời điểm này trong đó có dịch đau mắt.
Do đặc điểm chỉ có tác dụng tại chỗ, thuốc nhỏ mắt (collyres) được dùng để phòng ngừa hoặc điều trị tại mắt. Tuy nhiên cần lưu ý trong khi sử dụng thuốc nhỏ mắt:
- Chỉ nên dùng trong vòng từ 15 ngày đến 30 ngày tính từ ngày mở lọ thuốc ra dùng lần đầu tiên. Mặc dầu trong thành phần công thức, các chất bảo quản (preservatives) đã được thêm vào nhằm giúp chống lại sự phát triển của vi khuẩn, nấm mốc xâm nhập trong lọ thuốc sau mỗi lần sử dụng, nhưng vẫn chỉ đảm bảo được tính vô trùng của thuốc trong thời hạn ngắn nêu trên.
- Do hàm lượng, nồng độ kháng sinh dùng trong thuốc nhỏ mắt không nhiều, không cao như trong các thuốc viên hoặc thuốc tiêm và được dùng mỗi lần chỉ vài giọt thuốc cho mỗi con mắt, vì vậy khi mắt bị nhiễm trùng, cần phải dùng thuốc nhỏ mắt liên tục trên cả 2 mắt, cách khoảng từ 1 đến 2 giờ phải dùng lại để bảo đảm đủ nồng độ trị liệu. Cần phối hợp sử dụng thêm với các dạng thuốc mỡ (pommade) tra mắt được dùng vào ban đêm, thuốc rửa mắt và uống hoặc tiêm các kháng sinh khác.
- Không cho mượn hoặc mượn lọ thuốc nhỏ mắt của người khác để dùng.
- Khi có yêu cầu dùng cùng lúc nhiều loại thuốc nhỏ mắt khác nhau, phải dùng cách khoảng ít nhất 30 phút.
- Sau khi dùng, đậy nút lọ thuốc càng nhanh càng tốt.
Ngoài ra, cần tránh các chất có tính kích ứng xâm nhập vào mắt như xà phòng, nước chanh, khói … để không ảnh hưởng đến hoạt động của một enzym bảo vệ tự nhiên tại mắt rất cần thiết đó là men lysozym n
lPGS.TS Trương Văn Tuấn
- Cẩn thận khi sử dụng quạt máy
Sức gió do quạt máy tạo ra sẽ làm khô bề mặt vật mà nó thổi vào và thường luồng gió nó mang đến rất khô. Khi quạt thổi vào người, chúng ta có cảm giác mát nhưng mồ hôi vẫn cứ đổ do “hơi nóng” thổi vào làm kích thích da. Mồ hôi tiết ra được làm khô nhanh tạo ra cảm giác rít rít ngoài da khó chịu.
Ở người bình thường thì sự mất nước qua mồ hôi ít gây ảnh hưởng cho cơ thể, nhưng với người già & trẻ em có thể mất nước sẽ gây mệt mỏi, lừ đừ, tinh thần không minh mẫn… Không khí trước khi đi vào đường thở đến phổi sẽ được làm ẩm ở vùng mũi.
Với luồng không khí do quạt máy tạo ra đi qua mũi vào đường thở với độ ẩm rất thấp và nóng sẽ nhanh chóng làm khô niêm mạc bao phủ. Sự thay đổi độ ẩm vùng hầu họng, đường hô hấp sẽ tạo điều kiện cho vi sinh vật (vốn có sẵn tại đây) phát triển gây bệnh. Sau một đêm dài ngủ với quạt máy, sáng thức dậy bạn sẽ cảm nhận được sự khô rát ở hầu họng và ít ngày sau có thể là một đợt viêm họng cấâp. Đối với trẻ con và người lớn tuổi sự thay đổi này dễ đưa đến viêm đường hô hấp trên cấp tính.
Điều chỉnh tốc độ quạt phù hợp, nếu gần thì quạt nhẹ nếu quạt quá mạnh thẳng vào mặt có thể gây ngộp thở (nhất là trẻ em và người già). Nên để quạt máy hướng thổi từ trên đầu xuống chân (không thổi trực tiếp vào mũi). Quạt treo trên trần nhà dù thuận tiện nhưng không tốt khi quạt thẳng vào mặt. Cần chú ý tạo môi trường thông thoáng khi dùng quạt máy, nên mở hết tất cả cửa sổ, cửa thông gió. Vệ sinh phòng ở sạch sẽ tránh để quạt máy khuấy động bụi trong phòng để sau đó thổi vào đường hô hấp…
Trong mọi trường hợp với người già và trẻ con nên chú ý cho uống bù đủ nước trong mùa nóng
BS Bùi Minh Trạng
