Đã chọn thì hãy chấp nhận và chịu. Không chịu được nữa thì phải dũng cảm học cách chọn lại.
PHÓNG VIÊN: Theo tiến sĩ, vì sao phụ nữ lại hơn nhau ở chữ chọn?
TS PHAN THỊ HUYỀN TRÂN: Phụ nữ ở xã hội hiện đại có rất nhiều vai trò phải chu toàn. Giữa người phụ nữ của sự nghiệp và người phụ nữ của gia đình, đôi khi họ phải lựa chọn giữa công việc mình yêu thích nhưng thử thách hay công việc ổn định; giữa người yêu mình hay người mình yêu; chọn chịu đựng cuộc hôn nhân không như ý hay dừng lại khi yêu thương đã nhạt nhoà… Tất cả là ở từ chọn, cuộc đời bạn rẽ sang hướng khác. Vậy bạn hãy tự hỏi trái tim mình, ta đã sẵn sàng với sự lựa chọn của mình chưa? Và vì sự lựa chọn nào cũng có cái giá của nó, thế nên phụ nữ thông minh phải học hai từ: chọn và chịu. Ngoại trừ ba mẹ - anh chị em ruột - con cái, còn tất cả hầu như bạn đều có thể chọn lại, dù đó là một tình yêu nhiều năm, một cuộc hôn nhân, một công việc, thậm chí một tính cách của bản thân. Có điều nào trong cuộc sống chúng ta không thể chọn lại? Nếu bạn đã từng chọn sai, tôi sẽ giúp bạn cách chọn lại cho đúng.
Như vậy làm thế nào để chọn đúng?
Bất cứ là ai, không riêng gì phụ nữ, đều cần phải có mục tiêu, mục đích sống rõ ràng, kể cả trong tình yêu, trong hôn nhân, trong công việc. Khi bạn có một mục tiêu để hướng tới, một niềm đam mê muốn chinh phục, hiểu được giá trị của bản thân, bạn sẽ biết điều gì là quan trọng nhất. Bạn sẽ biết quý trọng từng giây, từng khoảnh khắc sống và đó là lúc bạn biết mình cần gì và nên chọn gì. Hãy tự hỏi bản thân, mình thực sự cần điều gì. Hãy bắt đầu lập một kế hoạch cho chính mình ngay hôm nay. Ngủ đủ giấc - Giữ tâm bình an - Nghĩ đến thứ mình thực sự muốn, giá trị mình muốn kiếm tìm, người mà mình muốn trở thành và kế hoạch đạt được chúng - Học cách cho đi và mang niềm vui đến với mọi người - Sống lạc quan - Xây dựng giá trị bản thân và tin tưởng vào chính mình.
Vậy đến giới hạn nào thì phụ nữ phải chọn lại, thưa tiến sĩ?
Giai đoạn khó khăn nhất của cuộc đời, không phải khi không có bất kỳ ai hiểu bạn, mà là lúc… bạn không hiểu chính mình. Bạn không thấy hạnh phúc với cuộc sống hiện tại, bạn chưa tìm được công việc đam mê khiến mỗi sáng đi làm luôn là một ngày dài ngán ngẩm, bạn vẫn chưa làm chủ được tài chính, bạn không bao giờ có đủ thời gian cho gia đình và sự nghiệp, người đàn ông bạn đã chọn khiến bạn mắc kẹt trong bất hạnh. Đấy chính lúc bạn phải chọn lại. Vượt qua “vùng an toàn”, dũng cảm tìm ra một hướng đi mới, một cuộc thay đổi để giành lại quyền kiểm soát cuộc đời mình.
Nhiều phụ nữ tìm đến tôi tâm sự rằng, cuộc hôn nhân của họ không còn như trước, người đàn ông của họ đã trở thành một người khác và họ tự hỏi có phải họ đã chọn sai. Ở trường hợp đó, hạnh phúc không phải là những gì bạn đang có mà là bạn đang cảm thấy như thế nào. Nếu bạn chọn sai, bạn sẽ không có những tháng ngày hạnh phúc trong quá khứ để so sánh với hiện tại. Nhưng khi bạn cảm thấy cuộc hôn nhân của mình không còn mặn nồng như những năm tháng hẹn hò của tuổi trẻ, điều đó cũng giống như khi ta có một căn nhà, rồi theo thời gian nó sẽ cũ dần và mục nát, một người đàn ông, một gia đình cũng vậy. Ngôi nhà của ngày hôm qua cũng như chính bạn, vào ngày mai chắc chắn sẽ khác đi ít nhiều và người đàn ông của bạn cũng vậy. Nếu ta không gìn giữ, trân trọng, “tu sửa” những hao mòn của thời gian, cảm giác hạnh phúc sẽ không còn ở lại với chúng ta nữa.
Người phụ nữ đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong hạnh phúc hôn nhân, trong sự gắn kết gia đình và sự phát triển của xã hội từ những đứa trẻ họ nuôi dạy. Đó cũng chính là lý do tôi chọn phụ nữ là đối tượng duy nhất cho những dự án của mình. Theo tôi, rất nhiều phụ nữ chưa thực sự biết mình cần gì, muốn gì, chưa chuẩn bị đủ hành trang kiến thức và kế hoạch cho chính mình nhưng đã vội vàng lao vào hôn nhân. Chính điều này khiến hôn nhân không đẹp như giá trị nó vốn có.
Ngày 15-10 (từ 13 giờ - 17 giờ) tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, quận 1, TPHCM sẽ diễn ra chương trình Sống hạnh phúc do Merry Kingdom tổ chức, dưới sự phối hợp của Sở Văn hóa và Thể thao TPHCM. Đây là chương trình tư vấn tâm lý miễn phí nằm trong chuỗi hoạt động Chia sẻ hạnh phúc của Trường Merry Kingdom với nỗ lực lan tỏa tinh thần sống lạc quan, chủ động, tích cực đến phụ nữ Việt Nam. Sống hạnh phúc là dự án cộng đồng của Tiến sĩ tâm lý trị liệu hôn nhân gia đình Phan Thị Huyền Trân (Dr.Pepper) và các cộng sự, hướng đến tháo gỡ các bế tắc trong cuộc sống, chữa lành những tổn thương trong tâm lý dành cho tất cả phụ nữ Việt Nam trong độ tuổi từ 18-65, thuộc tất cả ngành nghề, vùng miền, ưu tiên những phụ nữ có hoàn cảnh khó khăn, không có điều kiện về kinh tế, địa lý, thời gian. Thông tin chi tiết và cách thức đăng ký goo.gl/seSG84
