Các chuyên gia khẳng định những bài tập chạy giảm tác động tiêu cực của stress mạn tính lên vùng Hippocampus - một phần của bộ não chịu trách nhiệm về trí nhớ. Trong vùng này, việc tạo ra trí nhớ do sự kết nối giữa các neurons gọi là Synapses và quá trình hình thành Synapses gọi là LTP. Do stress hoặc bệnh mạn tính, LTP yếu đi. Để thiết lập mối liên hệ giữa chạy và cải thiện trí nhớ, các nhà khoa học đã thực hiện thí nghiệm trên chuột trong những điều kiện căng thẳng.
Nghiên cứu xác nhận chuột chạy trong bánh xe có chỉ số LTP cao hơn đáng kể so với những con chuột nghỉ ngơi trong suốt thời gian thí nghiệm.
Nghiên cứu xác nhận chuột chạy trong bánh xe có chỉ số LTP cao hơn đáng kể so với những con chuột nghỉ ngơi trong suốt thời gian thí nghiệm.
