(SGGPO).- Cuộc sống hiện đại cuốn chúng ta vào biết bao áp lực, về thể xác lẫn tinh thần. Thời gian và năng lượng sống của chúng ta rải đều từ công sở đến gia đình, từ chuyện xã hội đến chuyện riêng tư… Điều đó khiến cho sự mệt mỏi ngày càng xâm lấn tâm trí.
Cuốn sách Buông bỏ buồn buông sẽ như một “nhà tâm lý” bên cạnh, giúp bạn buông bỏ những lo âu, phiền não, để cuộc sống trở nên vui vẻ, nhẹ nhàng hơn.
Với những trải nghiệm thú vị thể hiện trong từng trang viết, tác giả Ajahn Brahm mong truyền đến người đọc cách vượt thoát khó khăn, sầu muộn trong guồng quay của cuộc sống.
Con người thường đến với cuộc sống này thường bằng một “tâm hồn tham lam”, tâm hồn tìm kiếm sự hiểu biết chỉ qua kiến thức, kiếm tìm sự che chở và làm hài lòng cho chính nó trước tiên. Cái bản ngã ấy không đáng tin cậy, không chân thật. Và bí mật của của cuốn sách nằm ở sự chất chứa tâm tình trong những câu chuyện cuộc sống nhằm dẫn người đọc đến với thông điệp: buông những thứ không đáng giữ, bỏ nỗi lo lắng, ưu phiền để tận hưởng cuộc sống trong sự an yên.
Bìa sách Buông bỏ buồn buông
Tác giả Ajahn Brahm, tên đầy đủ là Ajahn Brahmavamso Mahathera, sinh tại Anh vào ngày 7-8-1951 với tên gọi Peter Betts. Ông xuất thân trong một gia đình lao động và được cấp học bổng vào học ngành Vật lý lý thuyết ở Đại học Cambridge vào cuối thập niên 60 của thế kỷ 20. Sau khi tốt nghiệp, ông dạy ở một trường trung học được một năm thì bắt đầu đến Thái Lan và trở thành nhà sư dưới sự giáo huấn của thầy Ajahn Chah Bodhinyana Mahathera.
Trong những năm đầu tu tập, ông được giao nhiệm vụ biên soạn Luật Tạng cẩm nang hướng dẫn tịnh xá Phật giáo bằng tiếng Anh mà sau này đã trở thành kỷ luật tịnh xá tại nhiều tu viện theo trường phái Phật giáo nguyên thủy ở các nước phương Tây.
Ajahn Brahm hiện là sư trụ trì của tu viện Bodhinyana ở Serpentine, Tây Úc.
Sách dược First News biên dịch, phát hành tại nhà sách Trí Việt 11H Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, TPHCM và các nhà sách khác trên toàn quốc.
LÂM AN
